Simula al céntimo el coste anualizado de tu inscripción deportiva y organiza tu volumen semanal de series efectivas por grupo muscular con nuestros tableros interactivos.
Simulador financiero interactivo para calcular el coste anual total (TCO) y el precio real por sesión de entrenamiento según tu asistencia semanal, con tablero Kanban de auditoría antes de firmar.
Calculadora técnica de volumen semanal efectivo (series de MEV y MAV por grupo muscular y distribución Full-Body, Torso/Pierna o PPL) con tablero Kanban para gestionar tus sesiones.
Fórmulas de Epley y Brzycki para estimar 1RM a partir de 3 a 10 repeticiones submáximas, tabla de porcentajes (65% a 95% 1RM) y equivalencia con Repeticiones en Reserva (RIR 0 a RIR 4) y escala RPE.